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하루에 10분동안 100일만 운동을 해보자!
성공한 사람의 방법을 따라하는게 아니다!!!
과거의 나보다,
오늘의 나보다 내일의 내가 더 나아지면 된다
시간은 공통적으로 24시간이다.
장기적으로 성공한 사업가들은 일주일에 3번 이상 유산소 운동을 한다
아 밥먹고싶다
졸리다
이런게 아니라 내가 내 생각을 주체하라!!
잡생각하다 지금 하는게 의욕을 지체시키는데
내가 꼭 이루고 싶은 것 한가지만 정하여
1.구체적목표를 정하기
2.데드라인 정하기
3.달성했는지 안했는지 확인하기
- 2021년 11월까지 ㅇㅇ 회사 취업을 하겠다.
취업을 하면 어떤 집에서, 어떤 집에서 살겠다라는 것을 2-3분 상상
내 꿈을 이뤘을때 주변에 어떤 사람들이 있을까?
내가 의식적으로 목표를 이룰때까지 열정적으로 우선순위를 두기
일어나자마자 내가 가고싶은것을 생각하기
못 하는 사람은
이걸 할 수 있을까? 없을까 고민함
이걸 할 필요가 있다라고 하면 바로
- 꿈을 한 문장으로 적기
- 하루에 100번 이야기하기
- 포스트잍으로 이야기하기
- 휴대폰 비밀번호를 목표로 바꾸기 (취업성공이면 1109)
* 고민을 할 때 고개를 좌우로 흔들기 / 3초간 달성한 나의 모습 생각
나쁜 생각은 나쁜 생각을 끌어들임
좋은 생각으로 무조건 바꿔라
내 꿈에 가까이 가기 위해 오늘 내가 할 일은 무엇인가?
ex) 학원에 등록한다
그와 관련된 공부를 한다
이걸 제일 잘 하고 있는 사람이 있나
내가 가고 싶은 롤 모델이 있나 - 책과 블로그 팔로우 / 연락해서 물어보기
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