직장인이 되고 나니 왜 직장인들은 매일 허리가 아프고 살이 찐다고 하는지 알것 같아요 진짜 출 퇴근하고 일 열심히하고 밖에서 점심 먹는거 밖에 없는데.. (이게 사실 너무 열심히 사는거죠ㅠㅠ) 체력은 완전히 바닥이란 말이죠? 내 몸둥이는 왜 그럴까 한탄하며 운동을 시작 안한 스스로를 탓하게 돼요 근데 그건 절대 본인 잘못이 아니라는점!! 너도 나도 다 알잖아요. 그러니까 우린 그냥 머리를 비우고~ 무거운 몸을 이끌고 ~ 운동을 하면 돼요!! 그렇게 해서 하게 된 고민.. 어떻게 더 저렴하게 헬스를 할까? 나에게 맞는 운동은 뭘까? 운동을 한 번도 해본적 없는 사람은 아마 저와 동일하게 어떤 운동부터 어디서 시작을 해야할지 모를거에요 일단 운동을 시작하려면 어딘가에서 운동을 배워야겠죠? 그래서..! 오늘은..
